Aktuelle Informationen vom 14.09.2020

Liebe Mitglieder! Da wir die Empfehlungen der Gesundheitsbehörden Aufgrund von Covid 19 sehr ernst nehmen, bitten wir Euch folgendes zu beachten:

– Der Mund-Nasenschutz (MNS)
ist immer zu tragen
Ausgenommen: während des
Trainings, beim Duschen und
in der Sauna, sowie bei der
Konsumation von Speisen und
Getränken beim Sitzen
– beim Training ein Handtuch
zu benutzen
– nach dem Gebrauch das Gerät
desinfizieren
– beim Betreten und Verlassen
des TOP GYM Hände
desinfizieren
– 2 m Mindestabstand beim
Training gegenüber Personen
die nicht im selben Haushalt
leben

Kreilplatz 1/4/3

1190, Wien

+43 1 3704941

Jederzeit erreichbar

7 Tage die Woche

Di-Fr 4:00-22:00 Uhr Sa-Mo u Fe 6:00-22:00

Gruppentrainings

Wer lieber in der Gruppe trainiert, findet bei uns ein bunt gemischtes Angebot:

Bauch, Beine PO
Gesunder Rücken
Bodyworkout

Box Power
Zumba
Langhantel
Fatburner
Yoga

Nordic Walking
Pilates
Power Balance
Pump & Step
Krav Maga

September 2020
Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
	1 Bodywork - Elisabeth Bodywork - ElisabethDienstag, 01 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Elisabeth Pilates - ElisabethDienstag, 01 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Zumba-Teresa Zumba-TeresaDienstag, 01 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDienstag, 01 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • • •	2 Langhantel - Elisabeth Langhantel - ElisabethMittwoch, 02 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-Saal BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-SaalMittwoch, 02 September 2020 , 18:00 pm - 19:00 pm • •	3 Step/BBP Katrin Step/BBP KatrinDonnerstag, 03 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Bodywork-Katrin Bodywork-KatrinDonnerstag, 03 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDonnerstag, 03 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • •	4 Powerballance-Natascha Powerballance-NataschaFreitag, 04 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am gesunder Rücken-Natascha gesunder Rücken-NataschaFreitag, 04 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am • •	5 Pump & Step - Jelena Pump & Step - JelenaSamstag, 05 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Jelena Pilates - JelenaSamstag, 05 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am • •	6 BBP - Erik BBP - ErikSonntag, 06 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Erik Pilates - ErikSonntag, 06 September 2020 , 10:15 am - 11:15 am • •
7 Fit in den Tag- Jelena Fit in den Tag- JelenaMontag, 07 September 2020 , 8:15 am - 9:15 am BBP - Sabina BBP - SabinaMontag, 07 September 2020 , 9:30 am - 10:30 am Fatburner - Sabina Fatburner - SabinaMontag, 07 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Bodywork - Sabina Bodywork - SabinaMontag, 07 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Pilates - Sabina Pilates - SabinaMontag, 07 September 2020 , 19:30 pm - 20:30 pm • • • • •	8 Bodywork - Elisabeth Bodywork - ElisabethDienstag, 08 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates / Sabina Pilates / SabinaDienstag, 08 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Zumba-Teresa Zumba-TeresaDienstag, 08 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDienstag, 08 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • • •	9 Langhantel - Elisabeth Langhantel - ElisabethMittwoch, 09 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-Saal BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-SaalMittwoch, 09 September 2020 , 18:00 pm - 19:00 pm • •	10 Step-Sabina Step-SabinaDonnerstag, 10 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Bodywork-Sabina Bodywork-SabinaDonnerstag, 10 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDonnerstag, 10 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • •	11 Powerballance-Natascha Powerballance-NataschaFreitag, 11 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am gesunder Rücken-Natascha gesunder Rücken-NataschaFreitag, 11 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Body Sculpt&Sixpack-Jelena Body Sculpt&Sixpack-JelenaFreitag, 11 September 2020 , 15:15 pm - 16:15 pm Pilates -Jelena Pilates -JelenaFreitag, 11 September 2020 , 16:30 pm - 17:30 pm • • • •	12 Pump & Step - Sabina Pump & Step - SabinaSamstag, 12 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Sabina Pilates - SabinaSamstag, 12 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am • •	13
14 Fit in den Tag- Jelena Fit in den Tag- JelenaMontag, 14 September 2020 , 8:15 am - 9:15 am BBP - Sabina BBP - SabinaMontag, 14 September 2020 , 9:30 am - 10:30 am Fatburner - Sabina Fatburner - SabinaMontag, 14 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Bodywork - Sabina Bodywork - SabinaMontag, 14 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Pilates - Sabina Pilates - SabinaMontag, 14 September 2020 , 19:30 pm - 20:30 pm • • • • •	15 Bodywork - Elisabeth Bodywork - ElisabethDienstag, 15 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates / Sabina Pilates / SabinaDienstag, 15 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Zumba-Teresa Zumba-TeresaDienstag, 15 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDienstag, 15 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • • •	16 Langhantel - Elisabeth Langhantel - ElisabethMittwoch, 16 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-Saal BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-SaalMittwoch, 16 September 2020 , 18:00 pm - 19:00 pm • •	17 Step-Sabina Step-SabinaDonnerstag, 17 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Bodywork-Sabina Bodywork-SabinaDonnerstag, 17 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDonnerstag, 17 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • •	18 Powerballance-Natascha Powerballance-NataschaFreitag, 18 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am gesunder Rücken-Natascha gesunder Rücken-NataschaFreitag, 18 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Body Sculpt&Sixpack-Jelena Body Sculpt&Sixpack-JelenaFreitag, 18 September 2020 , 15:15 pm - 16:15 pm Pilates -Jelena Pilates -JelenaFreitag, 18 September 2020 , 16:30 pm - 17:30 pm • • • •	19 Pump & Step - Sabina Pump & Step - SabinaSamstag, 19 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Sabina Pilates - SabinaSamstag, 19 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am • •	20 BBP - Jelena BBP - JelenaSonntag, 20 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Jelena Pilates - JelenaSonntag, 20 September 2020 , 10:15 am - 11:15 am Zumba / Teresa/ Outdoor Zumba / Teresa/ OutdoorSonntag, 20 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm • • •
21 Fit in den Tag- Jelena Fit in den Tag- JelenaMontag, 21 September 2020 , 8:15 am - 9:15 am BBP - Sabina BBP - SabinaMontag, 21 September 2020 , 9:30 am - 10:30 am Fatburner - Sabina Fatburner - SabinaMontag, 21 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Bodywork - Sabina Bodywork - SabinaMontag, 21 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Pilates - Sabina Pilates - SabinaMontag, 21 September 2020 , 19:30 pm - 20:30 pm • • • • •	22 Bodywork - Elisabeth Bodywork - ElisabethDienstag, 22 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates / Sabina Pilates / SabinaDienstag, 22 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Zumba-Teresa Zumba-TeresaDienstag, 22 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDienstag, 22 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • • •	23 Langhantel - Elisabeth Langhantel - ElisabethMittwoch, 23 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Yoga/ Rückengymnastik - Stefanie Yoga/ Rückengymnastik - StefanieMittwoch, 23 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-Saal BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-SaalMittwoch, 23 September 2020 , 18:00 pm - 19:00 pm • • •	24 Step-Sabina Step-SabinaDonnerstag, 24 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Bodywork-Sabina Bodywork-SabinaDonnerstag, 24 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDonnerstag, 24 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • •	25 Powerballance-Natascha Powerballance-NataschaFreitag, 25 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am gesunder Rücken-Natascha gesunder Rücken-NataschaFreitag, 25 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Body Sculpt&Sixpack-Jelena Body Sculpt&Sixpack-JelenaFreitag, 25 September 2020 , 15:15 pm - 16:15 pm Pilates -Jelena Pilates -JelenaFreitag, 25 September 2020 , 16:30 pm - 17:30 pm • • • •	26 Pump & Step - Sabina Pump & Step - SabinaSamstag, 26 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Sabina Pilates - SabinaSamstag, 26 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am • •	27 BBP - BBP -Sonntag, 27 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates - Pilates -Sonntag, 27 September 2020 , 10:15 am - 11:15 am Zumba / Teresa/ Outdoor Zumba / Teresa/ OutdoorSonntag, 27 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm • • •
28 Fit in den Tag- Jelena Fit in den Tag- JelenaMontag, 28 September 2020 , 8:15 am - 9:15 am BBP - Sabina BBP - SabinaMontag, 28 September 2020 , 9:30 am - 10:30 am Fatburner - Sabina Fatburner - SabinaMontag, 28 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Bodywork - Sabina Bodywork - SabinaMontag, 28 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Pilates - Sabina Pilates - SabinaMontag, 28 September 2020 , 19:30 pm - 20:30 pm • • • • •	29 Bodywork - Elisabeth Bodywork - ElisabethDienstag, 29 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Pilates / Sabina Pilates / SabinaDienstag, 29 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am Zumba-Teresa Zumba-TeresaDienstag, 29 September 2020 , 18:15 pm - 19:15 pm Box / Thai Box - Thomas Box / Thai Box - ThomasDienstag, 29 September 2020 , 19:30 pm - 21:00 pm • • • •	30 Langhantel - Elisabeth Langhantel - ElisabethMittwoch, 30 September 2020 , 9:15 am - 10:15 am Yoga/ Rückengymnastik - Stefanie Yoga/ Rückengymnastik - StefanieMittwoch, 30 September 2020 , 10:30 am - 11:30 am BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-Saal BBP/ Natascha PARKDECK 5 /bei Unwetter im Aerobic-SaalMittwoch, 30 September 2020 , 18:00 pm - 19:00 pm • • •